- 女性比率 69%
- 完全個室・予約制
- 用賀駅 徒歩4分
姿勢から整える大人のボディメイク
猫背・巻き肩・骨盤の歪みを整えながら、お腹まわりと二の腕をしなやかに引き締める。あなた専用の完全個室スタジオで、「整える」ボディメイクを。
通常 ¥12,100 を 無料体験 カウンセリング + 3Dスキャン + 45分トレーニング- Google口コミ評価
- 4.9 /5.0
- 体験後の入会率
- 78 %
- 1年以上の継続率
- 93 %
※ 2026年2月時点
Problem
こんなお悩み、ありませんか？
-
写真の自分の姿勢に
愕然としたふとした瞬間の猫背や巻き肩。横から見たシルエットに自信が持てない。
-
お腹・二の腕だけが
痩せない食事を減らしてもジムに通っても、気になる部位だけが変わらない。
-
肩こり・腰の重さが
慢性化しているマッサージでほぐしても数日で元通り。根本から変わった実感がない。
-
忙しくて
運動する時間がない仕事・家事・育児に追われ、自分の体に向き合う余裕がない。
-
過去にジム通いを
挫折した安さで選んだジムは続かず、結局お金を無駄にしてしまった経験がある。
ひとつでも当てはまったら——
そのお悩み、すべて BELE が解決します。
出発点は
Insight
原因は「体質」でも「意志の弱さ」でもなく 「順番」
体づくりには正しい順番があります。日常の姿勢グセと筋肉のアンバランスを整えないまま、自己流のトレーニングや食事制限を重ねても、根本にアプローチできないのは当然のことです。
BELE女性会員の
63 %
がBMI標準値（18.5〜24.9）の範囲内——必要なのは「体重を落とす」ことではなく、「体の使い方を変える」こと。つまり、姿勢から整えることです。
BELE's Answer
あなたの体のクセを知って、
そのための具体的な方法が、次の3つのアプローチです。
Solution
「確実に変わる」ための、
3つのアプローチ
姿勢分析×完全オーダーメイド設計
3Dボディスキャンと姿勢評価で、あなたの体の「ゆがみ」と「弱点」を ミリ単位で可視化 。感覚ではなくデータに基づいて、あなただけのプログラムを設計します。
姿勢改善×引き締めトレーニング
猫背・巻き肩・骨盤のゆがみを一つずつ矯正しながら、お腹・二の腕・お尻を内側から引き締める。60分の完全マンツーマンで、 1回1回が確実に効きます 。
食事設計×続く仕組みづくり
無理な食事制限は一切なし。あなたの生活リズムに合わせた食事戦略と、専属トレーナーのLINEサポートで 「やめたくならない仕組み」 をつくります。
3D Body Scan
「なんとなく」ではなく、
「数値」で成長を実感
BELEでは全身を360°スキャンする3Dボディスキャニングを導入。体重や体脂肪率だけでは分からない「見た目の変化」を、ウエスト・ヒップライン・二の腕周囲までミリ単位で数値化します。
BEFORE 
AFTER 
Comparison
ジムが続かなかった人ほど、
続けられる理由
続かなかったのは、意志ではなく環境のせい。自己流や他のジムとの違いをご覧ください。
| 自己流 | 24時間ジム | 一般的なパーソナル | BELE | |
|---|---|---|---|---|
| 専属トレーナー | 最後まで同じトレーナーが担当 | |||
| 完全オーダーメイドプログラム | 毎セッションごと | |||
| 食事指導・モチベーション管理 | 日々のフィードバック＋継続的な伴走 | |||
| 3Dボディスキャン | 筋肉量・体脂肪率など内側も可視化 | |||
| 完全予約制 | 待ち時間ゼロ | |||
| 貸切・完全プライベート空間 | 都内最大級・20坪超のワンルームを貸切 | |||
| 他ジム・自主トレとの併用 | 併用前提でプラン設計し、効果を最大化 | |||
| 無料体験 | カウンセリング＋3Dスキャン＋45分 |
すべてが揃った環境で、確実に結果を
BELEでは、一人ひとりの目標達成まで専属トレーナーが伴走します。短期間で確実に結果を出すための、プロフェッショナルな環境が整っています。すでに自主トレや他のジムに励んでいる方も歓迎。今の習慣を活かして組み合わせることで、効果を最大化できます。
Word of Mouth
お客様から、お客様へ。それが、いちばんの自信
広告で集めた数ではなく、実際に通った方の「すすめたい」で選ばれています。
新規入会のうち
25 %
既存のお客様・ご家族からの紹介
「自分の大切な人に、すすめたい」
BELEの新規入会の約4人に1人は、既存のお客様やそのご家族からの紹介です。広告では届かない、実際に通った方からの信頼が、次のお客様へと広がっていく——それが、私たちが何より大切にしていることです。
その「すすめたい」を支える声を、
Testimonials
数字で見るリアルな評価
Google口コミも継続率も、すべて実測の数字。その裏にある「仕事が楽になった」「毎日が前向きになった」など、カラダとパフォーマンスが変わったお客様の声をご紹介します。
- 100件以上のGoogle口コミ評価
- 4.9 /5.0
- 1年以上の継続率
- 93 %
- 初回体験後の入会率
- 78 %
※ 2026年2月時点
-
T.K 様 （用賀店）
2年前
店内も更衣室も綺麗で、トレーナーさんもみんな優しくしっかりトレーニングしてくれます！ こちらで頑張っている分、食事も気をつけようと意識も上がりました。 こちらに通ってから友人にスタイル良くなったと褒められました！ 筋トレ運動全くの未経験ですがきちんと続けられています。 ジムに通いたいけど迷ってる人にオススメしたいです！
-
S.E 様 （吉祥寺店）
2年前
正しい姿勢や筋トレ方法、食事などもサポートしてくれて、やる気とモチベーションが保てます！今まで3日坊主で続かなかったダイエットも、今年で2年目になります。
-
K.M 様 （田園調布店）
2年前
「痩せたい」、「理想の身体になりたい」という想いに真摯に寄り添ってくださり、どういうトレーニングを組んでいくべきなのか、正しいフォームはどういったものなのかを優しく丁寧に教えてくださります。 普段の食生活もアドバイスを下さる所も大変助かっております。 また、精神状態や身体的特徴まで配慮して自分に合ったトレーニングを組んでくださるため、効果実感や無理のないペースでの成長がしっかり感じられます。
Flexibility
忙しくても、あなたのペースで続く
「時間がなくて続かない」を、仕組みでなくします。予定や体調に合わせて、無理なく通えます。
-
前日まで、振替OK
急な予定変更も、前日までのご連絡で日時を振り替え。「行けないから無駄になる」がありません。
-
「週◯回以上」の縛りなし
ノルマのような最低回数はありません。あなたのペースに合わせて、通う頻度を一緒に決めます。
-
繁忙期・体調不良も柔軟に
仕事の繁忙期や体調がすぐれない時期は、間隔を空けても大丈夫。生活の波に合わせて、長く続けられます。
Free Trial
まずは、初回0円体験から
通常 12,100円の体験（カウンセリング + 3Dボディスキャン + 45分トレーニング）が、ご予約で0円。
用賀駅南口より徒歩4分・二子玉川エリア
ご予約から体験までの流れ
- 01
Web予約
このページのフォームから希望日時を送信。所要は約1分です。
- 02
カウンセリング
お悩みと目的を丁寧にヒヤリング。理想のボディラインへのメニューを一緒に設計します。
- 03
45分トレーニング
実際のパーソナルトレーニングを体験。指導の質を体感してください。
- 04
3Dボディスキャン
現在の姿勢とボディラインを360°スキャン。ゆがみをデータで可視化します。
- 05
プランのご提案
スキャン結果をもとに、目標までの最適なプランをご提案します。
- しつこい勧誘は一切なし
- その場での入会判断は不要
- 完全個室・マンツーマンで体験
FAQ
よくあるご質問
皆様からよくいただくご質問にお答えします。
運動経験がほとんどありませんが、大丈夫ですか？
全く問題ありません。BELEに通う方の多くが運動初心者です。
専属トレーナーがあなたの体力レベルに合わせてメニューを設計するので、無理なくスタート・継続できます。
どんなトレーニングをするのですか？
初回に丁寧なカウンセリングを行い、3Dボディスキャンであなたの体を計測します。
その結果をもとに、目的に合わせた筋力トレーニングと有酸素運動のメニューをオーダーメイドで設計します。
内容は一人ひとり異なり、テンプレートに当てはめることはありません。
どのくらいの期間で変化を実感できますか？
個人差はありますが、多くの方が4〜8回目（1〜2か月）で姿勢の変化と引き締め効果を実感されています。
3Dボディスキャンで数値としても確認できます。
食事制限は厳しいですか？
厳しい食事制限は一切行いません。
あなたの生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる食事プランをご提案します。
週に何回通うのが理想ですか？
週2回のペースをおすすめしています。
十分な休息をとりながらトレーニングを継続できるため、効果を最も引き出せるペースです。
体調やコンディションに合わせて、時期ごとに最適な頻度をご提案します。
他のジムや自主トレと併用しても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。他のジムや自主トレを続けながら通われている方もいらっしゃいます。
専属トレーナーが普段のトレーニング内容も踏まえて種目・回数・頻度を設計するので、併用することでより効果を高められます。
BELEで正しいフォーム・効かせ方・知識を身につければ、ご自身でトレーニングする日の質も上がります。
他のパーソナルジムで結果が出なかったのですが…
BELEには「他のジムで失敗した」という方が多数いらっしゃいます。
テンプレートではなく、姿勢・骨格・生活習慣を分析した完全カスタムのプログラムを設計するため、過去の経験に関係なく結果を出すことができます。
気になることが解消できたら、まずは初回0円体験から。